koksmox- te kilkanaście % fatu to jak wagowo wyszło?W parę miechów to tylko dzięki bieganiu.Zresztą już zauważyłem po innych że sama dieta(L-C włączając)i siłka to często i gęsto jakieś powikłania(problemy z skórą,odpornością) i kontuzje. Ci co brali się głównie za bieganie i potem interwały-oni osiągnęli swoje cele redukcyjne szybko i bez [...]
Przepis na brokuły: Brokuły rozgotować do totalnej miękkości (widelec ma wchodzic jak w ciepłe masełko) , najlepiej na parze-parownica b wygodna do kupienia za 15zł(wkładka metalowa do garnka), potem hyc na patelnię, rozciapujemy to widelcem na maksymalnie, dodajemy śmietanę,czy jogurt, czosnek z wyciskarki, sól pieprz co tam kto chce do smaku i [...]
[...] wydalana wraz z potem co może wpływać na nieprzyjemny zapach podczas wysiłku. Dlatego w pierwszej kolejności Sprawdź czy pijesz odpowiednią ilość wody. Oczywiście ilość białka w diecie również będzie miała wpływ na to jak pachniemy. Zapach potu też często bywa po prostu naszą indywidualną cechą i trzeba korzystać z dobrych antyperspirantow.
[...] (rowniez zwiekszony byl poziom T) druga nie wykazywala takowych objawow o ile pamietam z wnioskow wynikalo ze podniesiony poziom dzieki cwiczeniom dziala lokalnie na miesien cwiczony a to ze naturalni kulturysci moga miec zmniejszony poziom T m.in. swiadczy o tym jak ciezko musza trenowac - czesto na granicy (lub poza nia) przetrenowania ...
[...] Hahahaha...po prostu zawalczy wtedy w 2007. Ja osobiście sądzę, że tak właśnie będzie. Ostatnia walka w jego kontrakcie zapewne odbędzie się na wiosnę przyszłego roku, bo jak widać niezbyt często dostaje on szansę pokazania się (drugą walkę też miał odbyć znacznie wcześniej, trzecią także). A tak poza tym to nieszczególnie mnie interesują [...]
Ja mam termomix od ponad 5 lat i uważam,że jest bardzo przydatny. Często uzywam i nadal działa bez zarzutu. Pewnie teraz jest wiecej tańszych urządzeń tego typu, ale nie wiem jak z ich niezawodnością, bo sie już tym nie interesowałąm. Znam osoby, które maja termomixy i je polecają i tych jest większość, ale i takie, które zakupu żałują, bo [...]
Ja mam diete ale dalej nie wiem co te slowo znaczylo jem czesto i dużo i kalorycznie i białkowo i słodko tez lubie ale jak kupie dobre odżywki to bedzie luks nic do szczescia wiecej nei brakuje a takie odzywki to czy maja jakies powiklania chodzi mi o jakies pryszcze czy cos jesli tylko tyle to nic bo i tak mam pryszcze chcialbym do wakacji [...]
[...] jest tak, że naprawa jest często droższa od kupna nowego urządzenia - po to abyś kupił nowe. Dla mnie to przesada bo nie chciałem wymieniać jednego aparatu cyfrowego który jak kupiłem był bardzo dobry i do tej pory byłby bardzo dobry, lecz prostu pewnego dnia wyskoczył błąd karty, później błąd obiektywu itp. Czytając wypowiedzi ludzi na forach [...]
Supremeh - I co to da? Ćwicz normalnie i dopilnuj diety. Jak dołożysz mięsa to dysproporcja nie powinna rzucać się w oczy. Ćwicz często na sztangielkach bo sztanga ma to do siebie, że większą część pracy przejmuje silniejsza strona. Z czasem różnica zacznie się zacierać. Pamiętaj, że biceps to w uproszczeniu 1/3 objętości ramienia. Nie zaniedbuj [...]
A i jeszcze jedno...może tutaj wielu doświadczonych kolegów się ze mna nie zgodzi...ale ja jestem zdania najpierw rodzina później SAA chodzi mi tu o potomstwo...bo jak słyszę często wypowiedzi biorę dalej bo nie mam w planach zakładania rodziny to aż przykre się robi...bo wielu nie wie co traci...
jak nie chcesz miec podraznien to gol z wlosem jesli golisz pod wlos wygalasz calkiem alewtedy wlos wyrastajacy czesto przep*****la sie przez skore i stad te czerwone kropki
Apteczny środek ma zawsze deklarowane stężenie , UG to loteria, nawet dobry firmy nie wierzę że mają deklarowane stężenia zwłaszcza drogich środków jak anavar, primabolon , halotestin, też obniżane często są tren i masteron zwłaszcza enany .Najbliższy deklarowanego stężenia wśród saa, testosteronu, jest, propionat. Nie zgodze sie. Bilem teraz [...]
[...] w ktorej to opisuja problemy ze snem, na pytanie o cdzienne czynnosci ktore wykonuja przed snem mozna znalesc wiele bledow, ktore wplywaja na sam proces zasypiania czy jakosc samego snu, jednak do czego zmierzam, na pytanie co jedza przd snem i pija, pojawia sie np cola zero, ktora rowniez jest zasobna w kofeine i tutaj problem znu zostaje [...]
W przypadku plazmy można nabawić się wypalenia niektórych punktów na TV, chociaż niby telewizory nowych generacji są przed tym zabezpieczone. Z drugiej strony obraz jest trochę lepszy niż na LCD (np. czernie, problem smużenia przy szybkim ruchu etc.). Poczytaj sobie opinie w necie i porównaj z tym, czego oczekujesz od telewizora (np. odpowiednich [...]
nie, nie miałam, choć zanim zaczęłam stoodia, pracowałam kiedyś po 12 h chodziło mi jednak o coś nieco innego - o to, aby dołożyć wszelkich starań, by odżywiać się jak najbardziej regoolarnie, zdrowo i zbilansowanie; często właśnie to kooleje u osoob prowadzących nieregoolarny tryb życia i jest przyczyną pogorszenia się formy - imo [...]
wiesz, patrząc na opis alkalynu to powinna być lepsza ale jak jest w praktyce to trudno powiedziec, ja osobiście przerwałem branie krei alkalicznej bo często było mi po niej niedobrze, ale wydaje mi sie, że jest to kwestia tolerancjki organizmu na nią
[...] że od razu niezdrowe wiadomo niezdrowa to jest pizza ale czytałem różne opinie chociażby na tym forum że gdy ktoś pytał o płatki pszenne to mu raczej odradzano lub zalecano żeby często ich nie spożywał. Właściwie jako Polak nie wyobrażam sobie że można całkowicie zaprzestać jedzenia pszenicy pod żadną postacią ale właściwie węgle to węgle @@-)
Cykl piramidalny
